Selbstheilung durch tiefe Entspannung
Lasst uns die Stille genießen und dadurch die Selbstheilung im Körper ankurbeln. Wenn wir unseren Schutzmodus verlassen und die Muskulatur entspannt, beginnt der Körper Stress abzubauen. Im Job und in der Familie wollen wir oft Aufgaben noch schneller und effizienter erledigen und setzen dadurch unsere Zellen unter Dauerstrom. Das schlimme ist meist, dass wir es erst merken, wenn es zu spät ist. In den Yogastunden lernst du wieder voll und ganz auf deinen Körper zu hören, um auch im Alltag besser auf ihn zu reagieren.
6 x Yin Yoga Stunden a 90min
+ Ein super Extra:
Eine live Session mit der Schreib–Mentorin Vanessa von Liebe Seele ist Teil des Kurses. Sie zeigt uns, wie wir das Schreiben als Tool einsetzten können um die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren.
Start: 16. November 2020
montags live 19:30Uhr im zoom
Preis: 89€ inkl. Mwst
Solltest du mal nicht live dabei sein können, hast du eine Woche Zeit dir die Aufzeichnung der Stunde anzuschauen.
Alle Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung.
Kontaktiere mich gern bei Fragen.
PRODUKTDESIGN
JENA, MÄRZ 2014
Metallfreie Möbel
Die Zapfenverbindung des von mir entworfenen Massivholzmöbels garantiert einen schnellen Aufbau und schützt durch die metallfreien Verbindungen vor den Risiken der elektromagnetischen Störfelder. Die ätherischen Öle des unbehandelten Zirbenholzes beruhigen den Körper und fördern einen tiefen Schlaf. Das Bett ist bei dem nachhaltig und ganzheitlich orientierten Hersteller geborgenschlafen erhältlich. Passend zum Bett sind eine Nachttischkonsole und eine Kommode entstanden. Zudem kann man zwischen verschiedenen Hölzern und Größen wählen.