Online Yin Yoga Kurs
Selbstheilung durch tiefe Entspannung
Lasst uns die Stille genießen und dadurch die Selbstheilung im Körper ankurbeln. Wenn wir unseren Schutzmodus verlassen und die Muskulatur entspannt, beginnt der Körper Stress abzubauen. Im Job und in der Familie wollen wir oft Aufgaben noch schneller und effizienter erledigen und setzen dadurch unsere Zellen unter Dauerstrom. Das schlimme ist meist, dass wir es erst merken, wenn es zu spät ist. In den Yogastunden lernst du wieder voll und ganz auf deinen Körper zu hören, um auch im Alltag besser auf ihn zu reagieren.
6 x Yin Yoga Stunden a 90min
+ Ein super Extra:
Eine live Session mit der Schreib–Mentorin Vanessa von Liebe Seele ist Teil des Kurses. Sie zeigt uns, wie wir das Schreiben als Tool einsetzten können um die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren.
Start: 16. November 2020
montags live 19:30Uhr im zoom
Preis: 89€ inkl. Mwst
Solltest du mal nicht live dabei sein können, hast du eine Woche Zeit dir die Aufzeichnung der Stunde anzuschauen.
Alle Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung.
Kontaktiere mich gern bei Fragen.
MEDITATION
IS THE ONLY WAY IN
AND OUT
PRODUKTDESIGN
ERFURT, DEZEMBER 2019
Familiennest
Warum sollen Eltern auf einen guten Schlaf verzichten?!
80% der Kinder schlafen ab und zu oder regelmäßig mit im Bett der Eltern. Um bekanntlich unbequemen Bettritze ein Ende zu setzten, ist ein ausziehbares Bett entstanden, welches sich schnell in Familienbett verwandelt.
Doreen Wiegleb, die Gründerin, selbst Mutter von zwei Kindern und kam mit ihrer Vision eines Familienbettes zu mir. Meine Aufgabe war es ihre Gedanken und Ideen zu einem Produkt wachsen zu lassen. In engem Austausch mit den Produzenten folgte dann bald der erste Prototyp und wenige zeit später das fertige Bett
Sehr wichtig war uns dabei, dass es keinen Höhenunterschied, zwischen den Matratzen des Elternbettes und der ausziehbaren Fläche gibt und das ganze schnell aufgebaut werden kann. Das Bett ist in verschiedenen Maßen und Hölzern erhältlich und wird nachhaltig produziert. Dabei kann man wählen, ob man das Familiennest auf einer oder auf beiden Seiten ausziehen möchte.