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Selbstheilung durch tiefe Entspannung
Lasst uns die Stille genießen und dadurch die Selbstheilung im Körper ankurbeln. Wenn wir unseren Schutzmodus verlassen und die Muskulatur entspannt, beginnt der Körper Stress abzubauen. Im Job und in der Familie wollen wir oft Aufgaben noch schneller und effizienter erledigen und setzen dadurch unsere Zellen unter Dauerstrom. Das schlimme ist meist, dass wir es erst merken, wenn es zu spät ist. In den Yogastunden lernst du wieder voll und ganz auf deinen Körper zu hören, um auch im Alltag besser auf ihn zu reagieren.
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6 x Yin Yoga Stunden a 90min
+ Ein super Extra:
Eine live Session mit der Schreib–Mentorin Vanessa von Liebe Seele ist Teil des Kurses. Sie zeigt uns, wie wir das Schreiben als Tool einsetzten können um die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren.
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Start: 16. November 2020
montags live 19:30Uhr im zoom
Preis: 89€ inkl. Mwst
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Solltest du mal nicht live dabei sein können, hast du eine Woche Zeit dir die Aufzeichnung der Stunde anzuschauen.
Alle Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung.
Kontaktiere mich gern bei Fragen.
DAS ENTDECKST DU ÜBER
dein Zuhause
Du erkennst, warum dich bestimmte Ecken deines Zuhauses unruhig machen
Du findest heraus, welche unbewussten Altlasten deine Energie blockieren
Du bekommst konkrete Impulse, wie du deine Räume sofort leichter und freier gestaltest
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Du verstehst, warum äußere Ordnung auch innere Klarheit schenkt
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Bekannt aus
Dein Zuhause kann dich nähren – oder dir Energie entziehen. Oft spüren wir nur Unruhe, ohne zu wissen, woran es liegt. In diesem Video zeige ich dir die 5 häufigsten Energieräuber, die ich in meiner Arbeit immer wieder entdecke. Sobald du sie erkennst, kannst du beginnen, deine Räume in wahre Kraftorte zu verwandeln.
Dein erster Schritt zu einem Zuhause, welches dich stärkt.
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Inkl. Checkliste mit allen wichtigen Punkten
Sofort umsetzbar
kleine Schritte, die spürbar Energie freisetzen
Aufzeichnung in Ruhe ansehen,
wann immer es dir passt
Ganzheitlicher Ansatz
Tipps mit Tiefe für deine Räume im Innen und Außen
DU ERHÄLTST DEN LINK ZUM VIDEO PER MAIL
5 Enerergieräuber
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Hallo, ich bin Frances
Seit über 16 Jahren gehe ich der Gestaltung von Räumen nach und kann sagen: Räume haben einen unmittelbaren Einfluss auf uns. Doch der Schlüssel liegt im Detail - ein schöner Raum allein macht nicht glücklich. Bewusstes Leben und eine nachhaltige Gestaltung gehen Hand in Hand. Ich liegt es daher besonders am Herzen alle Aspekte der Ganzheitlichen Gestaltung von Räumen zu vereinen - im innen und außen. Durch meine Erfahrung aus jahrelanger 1:1- Kundenbetreuung, weiß ich an welchem Punkt du grad stehst. In meinem Onlineprogramm zeige ich dir wie du selbst dein Zuhause selbst in einen Kraftort verwandeln kannst.
Wenn du dich danach sehnst, mit Achtsamkeit und Tiefe in die Entfaltung deiner Räume zu gehen und am Ende ein Zuhause haben möchtest, das zu dir passt und sich einfach gut und leicht anfühlt, dann bist du bei mir genau richtig.
Deine Frances Frühauf
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InnenArchitektur (Master of Science)
Feng Shui Beraterin Professional
Yogalehrerin & Mama
Raum ist nicht etwas Äußeres, das wir füllen –
er ist Teil unserer inneren Welt.
Rainer Maria Rilke