Selbstheilung durch tiefe Entspannung
Lasst uns die Stille genießen und dadurch die Selbstheilung im Körper ankurbeln. Wenn wir unseren Schutzmodus verlassen und die Muskulatur entspannt, beginnt der Körper Stress abzubauen. Im Job und in der Familie wollen wir oft Aufgaben noch schneller und effizienter erledigen und setzen dadurch unsere Zellen unter Dauerstrom. Das schlimme ist meist, dass wir es erst merken, wenn es zu spät ist. In den Yogastunden lernst du wieder voll und ganz auf deinen Körper zu hören, um auch im Alltag besser auf ihn zu reagieren.
6 x Yin Yoga Stunden a 90min
+ Ein super Extra:
Eine live Session mit der Schreib–Mentorin Vanessa von Liebe Seele ist Teil des Kurses. Sie zeigt uns, wie wir das Schreiben als Tool einsetzten können um die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren.
Start: 16. November 2020
montags live 19:30Uhr im zoom
Preis: 89€ inkl. Mwst
Solltest du mal nicht live dabei sein können, hast du eine Woche Zeit dir die Aufzeichnung der Stunde anzuschauen.
Alle Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung.
Kontaktiere mich gern bei Fragen.
WOHNUNGSBAU STUDIE
BERLIN, FEBRUAR 2013
Hufeisen Siedlung
"Man soll nicht studieren, was die alten Meister machten, sondern was sie suchten." Japanischer Dichter Bashô
Bruno Taut ist für mich ein Meister des qualitativen Wohnens. Inwieweit ist es jedoch für die Bewohner sinnvoll den Denkmalschutz der Wohnungen in der Hufeisensiedlung in Berlin zu erhalten? Diese Frage stellte ich mir und ging ihr auf den Grund. Für mich ging es dabei viel mehr darum die ursprünglichen Ansätze zu erspüren und diese auf das heutige Zeitalter zu transportieren. Entstanden ist ein Grundrisskonzept für temporäres Wohnen. Denn eines ist Fakt - wir ziehen heute viel öfter um als damals. Funktionsorientierte Einbaumöbel ermöglichen den Bewohnern nur mit ihrem Koffer einzuziehen. Alles weitere finden sie in der Wohnung.