Selbstheilung durch tiefe Entspannung
Lasst uns die Stille genießen und dadurch die Selbstheilung im Körper ankurbeln. Wenn wir unseren Schutzmodus verlassen und die Muskulatur entspannt, beginnt der Körper Stress abzubauen. Im Job und in der Familie wollen wir oft Aufgaben noch schneller und effizienter erledigen und setzen dadurch unsere Zellen unter Dauerstrom. Das schlimme ist meist, dass wir es erst merken, wenn es zu spät ist. In den Yogastunden lernst du wieder voll und ganz auf deinen Körper zu hören, um auch im Alltag besser auf ihn zu reagieren.
6 x Yin Yoga Stunden a 90min
+ Ein super Extra:
Eine live Session mit der Schreib–Mentorin Vanessa von Liebe Seele ist Teil des Kurses. Sie zeigt uns, wie wir das Schreiben als Tool einsetzten können um die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren.
Start: 16. November 2020
montags live 19:30Uhr im zoom
Preis: 89€ inkl. Mwst
Solltest du mal nicht live dabei sein können, hast du eine Woche Zeit dir die Aufzeichnung der Stunde anzuschauen.
Alle Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung.
Kontaktiere mich gern bei Fragen.
Workshop Interior-Hacks
KLEINE VERÄNDERUNGEN. GROSSE WIRKUNG.
Preis 49 €
Du musst nicht alles neu machen – du musst nur verstehen, was wirkt.
Kein Streichen, kein neu Kaufen, sofort einsetzbar.
09. Mai 2026
09:30 – 11:00 Uhr Live via Zoom inkl. Aufzeichnung und Q&A
AUSGEBUCHT
NEUER TERMIN FOLGT
1,5 Stunden inkl. Fragerunde
Kein Einkaufen, kein Streichen nötig
Sofort umsetzbar
Aufzeichnung inklusive
Für wen ist dieser Workshop?
Fühlt sich dein Zuhause gerade so an?
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Du wünschst dir ein Zuhause, das sich ruhig und stimmig anfühlt, ohne dass du alles neu machen musst.
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Du willst etwas verändern, aber ohne viel Geld auszugeben oder große Aktionen wie Streichen oder Umbauen.
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Du hast das Gefühl, dass dein Raum dich gerade nicht wirklich unterstützt – und willst endlich verstehen, warum.
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Du willst einfache, klare Lösungen, statt dich in Pinterest-Ideen zu verlieren.
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Du willst dich wieder wohlfühlen, ankommen und abschalten können, wenn du nach Hause kommst.
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Du hast keine Lust auf ein Riesenprojekt das mehrere Wochen einnimmt, sondern Tipps die du noch heute umsetzen kannst.
Und genau hier bleiben die meisten stehen.
Weil sie merken, dass etwas nicht passt – aber nicht, was es wirklich braucht.
Was dich erwartet
Konkrete Tipps –
kein reines Theoriewissen
In 1,5 Stunden schauen wir gemeinsam auf die häufigsten Fehler, die Räume unruhig oder unstimmig wirken lassen.
Du bekommst ein Gefühl dafür, wie du deinen Raum neu lesen und verstehen kannst. Die Impulse kannst du direkt umsetzen, ohne alles neu zu kaufen oder komplett zu verändern.
01
Check In
Wir starten mit einer kleinen Bestandsaufnahme. So kannst du schnell reflektieren welche Bereiche sich nicht stimmig anfühlen.
02
Ich zeige dir woran es liegt, dass manches in deinem Zuhause nicht richtig wirkt. Wir sprechen über die häufigsten EInrichtungsfehler.
Short Cut
03
Anordnung & Dekoration
Welche kleinen Tricks wirklich etwas ausmachen, wie Dekoration Energie trägt – und was du sofort umstellen kannst.
04
Workbook
Damit du im Nachgang alles schnell nachlesen kannst bekommst du die wichtigsten Punkte in einer pdf zum download.
Q&A
Live Fragerunde
Stell deine konkreten Fragen direkt an Frances – für deinen spezifischen Raum, deine spezifische Situation.
Du hast schon so viel ausprobiert –aber dein Zuhause fühlt sich trotzdem nicht richtig an?
Es geht nicht darum, etwas ‚schöner‘ zu machen –
sondern darum, dass dein Raum wieder für dich arbeitet.
ÜBER MICH
Ich bin Frances und Gründerin von Holistic Home – einem Ansatz, der klassische Raumgestaltung mit emotionalen und energetischen Ebenen verbindet.
Meine Überzeugung: Ein Raum kann dich stärken oder ausbremsen – und du hast mehr Einfluss darauf, als du denkst. In meinen Kursen und Workshops zeige ich dir, wie du diesen Einfluss bewusst nutzt.
Seit 2009 befasse ich mich mit der Raumgestaltung und habe 500+ Wohnungen gesehen. Oft sind es die simpeln Dinge, die dem Raum schon einen ganz anderen Charakter verleihen. In diesem Workshop zeige ich dir, welche das sind – und wie du sie gezielt für deine Räume einsetzt.
Viele denken, sie müssten viel Geld investieren, Möbel austauschen oder alles neu machen, damit sich ihr Zuhause endlich stimmig anfühlt.
Dabei sind es oft die kleinen, unscheinbaren Dinge, die eine riesige Wirkung haben – Dinge, die die meisten einfach nicht sehen. Und genau das schauen wir uns im Workshop an.
Bekannt aus
