Mit Energie in den Tag starten 
Mo - Fr 7:15Uhr - 7:30Uhr - kostenlos 

Wenn du den Wunsch hast das neue Jahr mit einer festen Morgenroutine zu starten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Allein fällt das oft schwer, deshalb lass uns den Lockdown und die Gemeinschaft nutzen Mo - Fr jeden Morgen 20min mit einer sanften wake-up Einheit in den Tag zu starten. Die Ananas sind für jedes Level geeignet und werden mit Meditation und Atemübungen ergänzt. 

Damit es keine Ausreden gibt - ist der Kurs kostenlos. Probiere es gern aus. 

Ich freue mich, wenn wir uns morgens auf der Matte sehen. 

Morning Yoga

© 2020 by Frances Luisa Frühauf