Selbstheilung durch tiefe Entspannung
Lasst uns die Stille genießen und dadurch die Selbstheilung im Körper ankurbeln. Wenn wir unseren Schutzmodus verlassen und die Muskulatur entspannt, beginnt der Körper Stress abzubauen. Im Job und in der Familie wollen wir oft Aufgaben noch schneller und effizienter erledigen und setzen dadurch unsere Zellen unter Dauerstrom. Das schlimme ist meist, dass wir es erst merken, wenn es zu spät ist. In den Yogastunden lernst du wieder voll und ganz auf deinen Körper zu hören, um auch im Alltag besser auf ihn zu reagieren.
6 x Yin Yoga Stunden a 90min
+ Ein super Extra:
Eine live Session mit der Schreib–Mentorin Vanessa von Liebe Seele ist Teil des Kurses. Sie zeigt uns, wie wir das Schreiben als Tool einsetzten können um die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren.
Start: 16. November 2020
montags live 19:30Uhr im zoom
Preis: 89€ inkl. Mwst
Solltest du mal nicht live dabei sein können, hast du eine Woche Zeit dir die Aufzeichnung der Stunde anzuschauen.
Alle Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung.
Kontaktiere mich gern bei Fragen.
3-ZIMMER-WOHNUNG
BERLIN, JULI 2019
Bleibtreustraße
Die Wohnung im Berliner Westen sollte einen neuen Eigentümer finden und wollte sich diesem von der schönsten Seite zeigen. Meine Aufgabe war es, den Charakter der Wohnung mit einfachen Mitteln hervorzuheben. Einzelne Räume traf dies nur mit kleinen Reparaturen und etwas Farbe. Ein in die Jahre gekommener Kachelofen in dem Wohnzimmer wurde zurückgebaut. Die Bäder wurden von Grund auf Kernsaniert.