Online Yin Yoga Kurs
Selbstheilung durch tiefe Entspannung
Lasst uns die Stille genießen und dadurch die Selbstheilung im Körper ankurbeln. Wenn wir unseren Schutzmodus verlassen und die Muskulatur entspannt, beginnt der Körper Stress abzubauen. Im Job und in der Familie wollen wir oft Aufgaben noch schneller und effizienter erledigen und setzen dadurch unsere Zellen unter Dauerstrom. Das schlimme ist meist, dass wir es erst merken, wenn es zu spät ist. In den Yogastunden lernst du wieder voll und ganz auf deinen Körper zu hören, um auch im Alltag besser auf ihn zu reagieren.
6 x Yin Yoga Stunden a 90min
+ Ein super Extra:
Eine live Session mit der Schreib–Mentorin Vanessa von Liebe Seele ist Teil des Kurses. Sie zeigt uns, wie wir das Schreiben als Tool einsetzten können um die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren.
Start: 16. November 2020
montags live 19:30Uhr im zoom
Preis: 89€ inkl. Mwst
Solltest du mal nicht live dabei sein können, hast du eine Woche Zeit dir die Aufzeichnung der Stunde anzuschauen.
Alle Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung.
Kontaktiere mich gern bei Fragen.
MEDITATION
IS THE ONLY WAY IN
AND OUT


ABOUT
Ich bin Frances Luisa Frühauf und mein Herzblut gehört gutem Design und einer ordentlichen Portion Yoga.
Als Sternzeichen Waage brachte ich oft meine Familie zur Verzweiflung, denn schon immer herrschte in mir ein großer Drang nach absoluter Harmonie und Balance. Ich treffe keine Entscheidungen, wenn ich mir nicht 100% sicher bin.
Wer mich gut kennt, weiß ich bin einer der geduldigsten Menschen.
Ich bin dankbar, dass mir mein Großvater als Kind beibrachte, wie man mittels einer Wünschelroute nach Wasseradern sucht. Diese Naturverbundenheit hat in meiner Familie eine lange Tradition und wird von Generation zu Generation weitergegeben.
Ich liebe die Stille und genieße es zu beobachten - so auch Bailey, meinen 6 Jahre alten Beaglemopsmischling. Mit ihm bei Wind und Wetter durch Wald und über Wiesen zu streifen, bringt mir immer einen klaren Kopf, viel Energie und öffnet mir Herz und Geist.
Mir ist es wichtig der Gesellschaft etwas Nützliches zurückzugeben:
Räume zu schaffen, die etwas Gutes bewirken.
EDUCATION
09/2019
Feng Shui Institute of Excellence, Leipzig I Feng Shui Professionell
09/2017
Feng Shui Institute of Excellence, Potsdam I Feng Shui Beraterin
01/2017
Sampoorna Yoga School, Indien I 500hr Vinyasa Flow Teacher Training
11/2016
Beuth Hochschule für Technik, Berlin I Master of Science Architektur
05/2015
Sarah Powers Inside Yoga, Greece I 80hr Yin Yoga Teacher Training
11/2013
Absolute Yoga Academy, Thailand I 200hr Hot Yoga Teacher Training
10/2013
Hochschule Coburg I Bachelor of Arts Innenarchitektur
06/2009
Poole College, UK I Foundation Diploma in Art & Design
TEAMMEMBER

Bailey
Manager of Happiness