Online Yin Yoga Kurs
Selbstheilung durch tiefe Entspannung
Lasst uns die Stille genießen und dadurch die Selbstheilung im Körper ankurbeln. Wenn wir unseren Schutzmodus verlassen und die Muskulatur entspannt, beginnt der Körper Stress abzubauen. Im Job und in der Familie wollen wir oft Aufgaben noch schneller und effizienter erledigen und setzen dadurch unsere Zellen unter Dauerstrom. Das schlimme ist meist, dass wir es erst merken, wenn es zu spät ist. In den Yogastunden lernst du wieder voll und ganz auf deinen Körper zu hören, um auch im Alltag besser auf ihn zu reagieren.
6 x Yin Yoga Stunden a 90min
+ Ein super Extra:
Eine live Session mit der Schreib–Mentorin Vanessa von Liebe Seele ist Teil des Kurses. Sie zeigt uns, wie wir das Schreiben als Tool einsetzten können um die eigenen Gedanken und Gefühle zu sortieren.
Start: 16. November 2020
montags live 19:30Uhr im zoom
Preis: 89€ inkl. Mwst
Solltest du mal nicht live dabei sein können, hast du eine Woche Zeit dir die Aufzeichnung der Stunde anzuschauen.
Alle Zugangsdaten erhältst du nach der Anmeldung.
Kontaktiere mich gern bei Fragen.
MEDITATION
IS THE ONLY WAY IN
AND OUT
Meine Vision:
Räume schaffen, die nachhaltig ein gutes Gefühl auslösen.
MEIN ZIEL IST ES GESTALTUNG MIT DEM ZU VERKNÜPFEN, WAS MEHR IST ALS MATERIE.
Frances Luisa
Frühauf
Bei meiner Arbeit geht es viel um Persönlichkeit, daher möchte ich dir hier einen Einblick in meine Werte und Welt geben…
Naturverbundenheit, einen Sinn für verschiedene Materialien und ein besonderes Raumgefühl haben in meiner Familie eine lange Tradition und wird noch heute von Generation zu Generation weitergegeben. Ich bin dankbar, dass mein Großvater mir schon als Kind beibrachte, wie man mit einer Wünschelrute nach Wasseradern sucht.
Wasser ist, neben Holz, eines meiner liebsten Elemente. Ich liebe die Stille und genieße es zu beobachten. Mit meinem Hund Bailey – dem eigentlichen Star des Unternehmens und bei allen Kunden beliebt – bei Wind und Wetter durch Wälder und über Wiesen zu streifen, bringt mir immer einen klaren Kopf, viel Energie und öffnet mir Herz und Geist.
MINIMALISTISCHE
Gestaltung
Als ich vor ein paar Jahren den Vorschlag von meiner Mutter bekam: "Feng Shui wäre vielleicht interessant für dich", lachte ich nur! Ich dachte sofort an Drachen und gelbe Wände in Wischtechnik. Feng Shui war für mich weit weg von dem, was ich gestalterisch anstrebte.
Die energetische Wirkung von Feng Shui hat mich jedoch ein paar Jahre später gefesselt. Und siehe da: Heute richte ich Räume ein, ohne dass jemand auf den ersten Blick bemerkt, dass ein energetischer Ansatz verfolgt wurde. Ein gutes Raumgefühl geht auch ohne Klimbim.
Mein Ziel ist es, meinen hohen Anspruch an Gestaltung mit dem zu verknüpfen, was mehr ist als die Materie.
FUNKTIONALE
Raumplanung
Um Räume mehr von innen nach außen zu planen, entschloss ich mich nach dem Bachelor in Innenarchitektur für einen Master in Architektur. Ein Puzzleteil fügte sich dem anderen und als ich im Rahmen einer Yogalehrerweiterbildung im Bereich Qi Gong mit den anderen Teilnehmern sprach, was meine Passion ist, wusste ich: Es führt kein Weg mehr an den Energien des Raumes vorbei. Seitdem erstelle ich individuelle Raumgestaltungen, die sowohl den optischen und funktionellen Ansprüchen gerecht werden, und auch das Feinstoffliche der Räume einbezieht.
ENERGIE IM
Einklang
Feng Shui heißt übersetzt "Wind und Wasser" und ist eine über 3.000 Jahre lang auf Beobachtungen basierte Wissenschaft, die sich nach den Gesetzen der Natur richtet.
Meine Aufgabe ist es, zwischen dem Menschen und dem Raum eine Harmonie zu schaffen. Feng Shui ist für mich wie Akupunktur für den Raum.
Dabei werden energetische Blockaden gelöst und die Energie (Chi) kann wieder frei und harmonisch fließen.
Ausbildung
09/2019
Feng Shui Professional
Feng Shui Institute of Excellence, Potsdam
09/2017
Feng Shui Beraterin Grundausbildung
Feng Shui Institute of Excellence, Potsdam
09/2017
Feng Shui Beraterin Grundausbildung
Feng Shui Institute of Excellence, Potsdam
01/2017
500hr Vinyasa Flow Teacher Training
Sampoorna Yoga School, Indien
11/2016
Master of Science Architektur
Beuth Hochschule für Technik, Berlin
05/2015
80hr Yin Yoga Teacher Training
Sarah Powers Inside Yoga, Griechenland
11/2013
200hr Hot Yoga Teacher Training
Absolute Yoga Academy, Thailand
10/2013
Bachelor of Arts Innenarchitektur
Hochschule Coburg, Coburg
06/2009
Foundation Diploma in Art & Design
Poole College, England
06/2009
Foundation Diploma in Art & Design
Poole College, England
EINBLICKE & GEDANKEN